Pololetní vysvědčení, které děti dostanou na konci ledna, nevyvolává napětí jen v den jeho rozdávání. U části žáků a studentů se obavy objevují už týdny dopředu. Nejde přitom tolik o samotné známky, ale hlavně o strach z reakce doma. Zatímco pro jedny je vysvědčení důvodem k radosti, pro jiné znamená období stresu a nejistoty.

Hubnutí podle Jany Platilové není o zákazech ani přísných dietách, ale o porozumění vlastnímu tělu a mysli. Díky projektu Fitkůstka pomohla už více než dvěma tisícům lidem po celé republice. Její přístup vychází z dlouholeté praxe, individuální práce s klienty a důrazu na udržitelné výsledky.

S blížícími se podzimními volbami do Poslanecké sněmovny je důležité nezapomenout na platnost občanských průkazů a cestovních pasů. Ministerstvo vnitra České republiky upozorňuje na více než 600 tisíc dokladů, kterým vyprší platnost k 30. listopadu 2025. Z toho se jedná o necelých 223 tisíc pasů a přes 381 tisíc občanských průkazů.

Sexuolog Libor Zámečník byl jedním z členů týmu lékařů, kteří zkoumali sexuální chování Čechů na přelomu let 2023 a 2024. Jeho závěry jsou postupně zveřejňovány a popisují trendy po deseti letech od posledního průzkumu. Na zásadní výstupy jsme se ho zeptali v dalším díle rozhovorového seriálu Bez Servítků. Sexuolog se mimo jiné rozpovídal o tom, jaká je nejčastější sexuální dysfunkce u žen a proč doporučuje masturbaci ženám i mužům.

Vánoční a prosincová atmosféra nemusí být jen o stresu, shánění dárků na poslední chvíli a velkých úklidech. Přečtěte si našich pár tipů a vykouzlete si Vánoce, na které budete rádi vzpomínat.

Bujaré oslavy konce roku a vítání roku nového jsou za námi. Poslední dobou přibývá lidí, kteří jsou proti ohňostrojům. Kromě dopadů na životní prostředí mají obavy hlavně o zvířata, která během ohňostrojů a odpalování petard mohou prožívat velký stres. Jak zjistila redakce Jihlavské Drbny, silvestrovské a novoroční oslavy, jež máme za sebou, se například v jihlavské zoo a v pavlovské záchranné stanici obešly bez větších problémů.

Pětina českých učitelů trpí fyzickým vyčerpáním a šest procent z nich splňuje diagnostická kritéria pro syndrom vyhoření. Vyplývá to z výzkumu Národního institutu SYRI. Jeho prvotní výsledky prezentovali na výroční konferenci SYRI v Praze odborníci z výzkumné skupiny, která se zaměřuje na vzdělávání. Za největší zdroje stresu označují učitelé problémové chování žáků, pracovní vytížení, přetížení administrativou a obtížnou komunikaci s rodiči.

Hlavní sezóna dovolených skončila, a lidé by se tak měli cítit odpočatí a nabití novou energií. Většina Čechů ale volno neumí využít a sílu nenačerpají ani ve dnech, kdy nepracují. Podle expertů na tom mají velký podíl také někteří zaměstnavatelé.

Emoční inteligence. Víte, co to je a proč je důležitá? Pokud vás to zajímá, pak se v pondělí 21. března připojte do dalšího dílu jihlavské virtuální kavárny, která se tentokrát bude zabývat naší psychickou pohodou.

Říká se, že Vánoce jsou svátky klidu. Pro řadu lidí to je ale spíš naopak. Hlavně u žen, které se během příprav na vánoční svátky kvůli mnoha povinnostem více stresují. A také se častěji zraňují. Mezi nejčastější nehody, a to nejen u žen, patří úrazy spjaté s vánoční výzdobou a přípravou jídla, ale také zažívací potíže způsobené přejídáním. Trochu jiné to pak je s příchodem nového roku.