St 12. 8. 2026Klára

cvičení

Vánoce jsou pryč a co s těmi kily teď? Efektivně cvičit a s radostí se dá i domaSpolečnost

Vánoce jsou pryč a co s těmi kily teď? Efektivně cvičit a s radostí se dá i doma

Vánoce jsou překrásné svátky, které rádi trávíme se svými nejbližšími. A k času s rodinou či přáteli neodmyslitelně patří i skvělé jídlo a ne zrovna v malém množství. Ať už si dopřejeme vynikající kapří řízek, lahodnou husičku či tradičně dobré cukroví, na postavě to zpravidla po Vánocích poznáme. Především v době pandemie není vždy jednoduchým řešením permanentka do fitka. Zůstat v kondici a shodit pár přebytečných kil lze i z bezpečí domova. Existuje několik tipů, jak se ke cvičení doma opravdu dokopete.

Otrava dítěte, intoxikace drogami, zástava srdce v kanceláři. Záchranáři Vysočiny soutěžili v řešení náročných situacíZ kraje

Otrava dítěte, intoxikace drogami, zástava srdce v kanceláři. Záchranáři soutěžili v řešení náročných situací

Jihlava 2021. Tak zní název metodického cvičení Zdravotnické záchranné služby Kraje Vysočina (ZZS), které prověřilo teoretické znalosti a praktické dovednosti potřebné k řešení náročných situací v praxi. Konalo se v pátek 17. září v Jihlavě a přilehlém okolí. Soutěžního klání se zúčastnilo celkem pět tříčlenných výjezdových skupin zdravotnických záchranářů z jednotlivých výjezdových oblastí organizace.

Kostel sv. Jakuba zachvátil požár, naštěstí jen cvičný. Hasiči prověřovací cvičení zvládli precizněSpolečnost

Kostel sv. Jakuba zachvátil požár, naštěstí jen cvičný. Hasiči prověřovací cvičení zvládli precizně

Požár kostela sv. Jakuba, naštěstí jen cvičný, řešily ve středu odpoledne na tři desítky hasičů. Základem prověřovacího cvičení hasičských jednotek města Jihlavy bylo dovést vodu z řeky Jihlávky přes lesopark Malý Heulos až k samotnému kostelu.

Ilustrační foto Společnost

Jak udržet motivaci? Nepřepalte začátek a pochvalte se za každý dosažený výsledek, radí osobní trenéři

Leden bývá velmi často měsícem, ve kterém se fitness centra plní novými tvářemi, které se od nového roku rozhodli začít na sobě pracovat. Letos je tomu ale jinak. Fitka zejí prázdnotou a lidem tak nezbývá než začít plnit svá předsevzetí z provizorních domácích nebo venkovních posiloven. Donutit se ke cvičení v těchto podmínkách bývá ale velmi obtížné. Kde začít a jak udržet motivaci? O tom jsme se bavili s osobními trenéry Davidem a Ivou Bokůvkovými.

Jóga v Jihlavě pod širým nebem a zdarma? Přijďte vždy v neděli na Skalku Společnost

Jóga v Jihlavě pod širým nebem a zdarma? Přijďte vždy v neděli na Skalku

Až do 30. srpna mají lidé v Jihlavě možnost zacvičit si jógu pod širým nebem. Nedělními sestavami bude provázet cvičitelka Michaela Novotná, a to každou neděli od 16 do 17:30.

Záchranné složky nacvičovaly únik chlóru v jihlavském bazénu Evžena RošickéhoJihlavsko

Záchranné složky nacvičovaly únik chlóru v jihlavském bazénu Evžena Rošického

Rušno bylo dnes ráno po osmé hodině v prostoru chlórovny na bazénu Evžena Rošického v Jihlavě. Pracovníci tam pomocí zvukového signálu zjistili únik chlóru. Zaměstnanec Služeb města Jihlavy (SMJ), které bazén provozují, ohlásil šíření chlóru krajským hasičům a došlo k evakuaci zaměstnanců z prostoru úpravny vody. Tak zněl scénář cvičení hasičů, které mělo vyzkoušet připravenost záchranných složek i na takové situace.

AMOK 2019: Po střelbě útočníků v Jihlavě zemřelo devět lidí, čtyřicet se jich zraniloSpolečnost

Cvičení AMOK 2019: Po střelbě útočníků v Jihlavě zemřelo devět lidí, čtyřicet se jich zranilo

Celkem 25 zraněných lidí ošetřených na místě, patnáct osob převezených do jihlavské nemocnice a devět mrtvých na místě. To je výsledek včerejší střelby útočníků, která se odehrála v krajském místě. Vše ale bylo naštěstí „jen jako“. Šlo totiž o cvičení s názvem AMOK 2019, které se odehrálo v objektu Útvaru policejního vzdělávání a služební přípravy ve Vzdělávacím zařízení Praha, pracoviště odboru výuky Jihlava, v ulici Tolstého.

Předčasný porod a amputace končetiny. Záchranáři při cvičení zažívali perné chvíleZ kraje

FOTO: Předčasný porod a amputace končetiny. Záchranáři při cvičení zažívali perné chvíle

V obvyklé rychlé frekvenci výjezdů, bez možnosti delšího odpočinku, ale s nepředpokládanými komplikacemi, maximálními emocemi a téměř pokaždé život ohrožující situace musela řešit pětice tříčlenných týmů záchranářů Zdravotnické záchranné služby Kraje Vysočina na v pořadí už šestém metodickém cvičení. Nejlépe se letos vedlo týmu oblasti Nové Město na Moravě.

Ilustrační fotoTřebíčsko

Letošního cvičení Ample Strike se zúčastní na 750 vojáků. Své zástupce budou mít i USA

Letecké cvičení Ample Strike, které bude hostit 22. letecká základna Sedlec, Vícenice u Náměště nad Oslavou na Třebíčsku, se bude konat od 29. srpna do 20. září. Kromě 500 českých vojáků se ho zúčastní také asi 250 vojáků ze zahraničí, řekl mluvčí cvičení Petr Vajčner. Loni u Náměště a na dalších místech České repuliky cvičilo asi 1200 vojáků.

Ilustrační fotoSpolečnost

Hodina cvičení s instruktorem na Skalce? Takovou možnost budou mít lidé od července

Senioři, sportovní nadšenci, ale třeba i rodiče s dětmi mohou od července až do konce léta využít nabídku města a přijít si zacvičit s instruktorem. Tuto možnost budou mít vždy jednu hodinu týdně, a to každé pondělí.

Mohlo by vás zajímat

Více článků →
Gábina, která obtěžovala lidi v Jihlavě, už je ve vazbě. Nemocnice to vítáKrimi

Gábina, která obtěžovala lidi v Jihlavě, už je ve vazbě. Nemocnice to vítá

Jihlavský soud dnes odpoledne rozhodl o vzetí do vazby ženy, která dlouhodobě a opakovaně závažným způsobem narušovala chod nemocnice, napadala personál i pacienty a nerespektovala zákaz pobytu ve městě.

VOLF, PRIOR a Hitrádio Faktor pomohou dětem vstoupit do školy připravenéSpolečnost

VOLF, PRIOR a Hitrádio Faktor pomohou dětem vstoupit do školy připravené

Padesát tři dětí ze čtyř jihočeských dětských domovů může zahájit nový školní rok s potřebnou výbavou. Zákazníci PRIORu jim mohou od 12. do 26. srpna darovat balíček školních potřeb připravený firmou VOLF kancelářské potřeby.

Přihlášení uživatele

nebo
G Pokračovat přes Google Pokračovat přes Apple Pokračovat přes Facebook