V sobotu 20. března úderem 9. hodiny startuje v Jihlavě Maraton s roztroušenou sklerózou (MaRS). A bude to jubilejní 10. ročník. Hlavním místem konání bude Srázná ulice v Jihlavě. Její výšlap bude letos kvůli covidové pandemii nekontaktní.
„Ten, kdo se odhodlá zdolat Sráznou ulici, překoná výškový rozdíl 45 metrů. Kdyby si letošní maratonci trasu zopakovali 36×, ušli by stejnou vzdálenost jako při zdolání Sněžky. Snažíme se v probíhající pandemii pacienty s roztroušenou sklerózou motivovat k pohybu i komunikaci skrze telefon nebo e-mail. Pravidelně jim například připravuji kvíz zajímavostí o Jihlavě,“ říká Jitka Večeřová z organizace Roska – Jihlava.
Pacienti s roztroušenou sklerózou obvykle společně cvičí jógu nebo chodí plavat. Kvůli koronavirové pandemii ale museli řadu těchto činností omezit. Ve speciálním režimu probíhá letos i celorepublikový 24hodinový maraton MaRS.
„Letošní ročník je vzhledem k protiepidemickým opatřením hodně odlišný. Ponese se v duchu procházek a individuálního cvičení na předem připravená videa, protože nemůžeme sportovat ve skupinách. Cílem je pacienty s roztroušenou sklerózou povzbudit, aby neklesali na mysli a nerezignovali na pohyb, který je pro jejich zdraví tolik důležitý,“ říká Kateřina Bémová z Nadačního fondu IMPULS, který celou akci organizuje.
Lidé s roztroušenou sklerózou se s pomocí počítače, mobilního telefonu nebo iPadu připojí na webovou stránku, kde pro ně organizátoři připravili několik instruktážních videí rozdělených podle náročnosti. Na své si tak přijdou i pacienti s většími pohybovými omezeními.
„Domácí cvičení podle videí je pro řadu pacientů jediným způsobem, jak se nyní udržet v kondici. Část z nich zvládá cvičit samostatně, ale ti, kteří mají větší pohybové obtíže, obvykle potřebují dohled a asistenci. Pomoci jim může i rodina. Dobrou alternativou jsou procházky, které člověka povzbudí také na duši. V nemocnici vidíme, že se stres, nedostatek sociálních kontaktů i strach z nakažení koronavirem negativně projevují na zdraví pacientů,“ říká Radek Ampapa z RS centra při neurologickém oddělení Nemocnice Jihlava.
Loňského cvičení při MaRS se v Jihlavě zúčastnilo 57 lidí. Celkový výtěžek 6 252 korun z dobrovolných příspěvků poté putoval na nákup sportovních pomůcek a pronájem tělocvičny. Pacienti se letos mohli kromě akce MaRS zapojit i do sedmitýdenní soutěže Seven Summits, při níž se společnými silami pokoušeli zdolat sedm vrcholů světových kontinentů. Sportovci měli za úkol ujít tolik metrů, kolik měří nejvyšší vrcholky světa.
Tisková zpráva
Pro přidání příspěvku se musíte nejdříve přihlásit / registrovat / přihlásit přes Facebook.
