fitness
ZdravíMaraton s roztroušenou sklerózou: Lidé v Jihlavě si dají do těla, a tím pomohou pacientům
Také letos se Jihlava zapojí do Maratonu s roztroušenou sklerózou (MaRs). Akci může podpořit každý, a to tak, že v sobotu 23. března přijde do fitness centra Fitpeople Bedřichov v Jihlavě. Organizátoři budou mít nachystaných devět hodinových lekcí na karimatkách nebo si zájemci mohou vybrat kruhový trénink. Maraton má charitativní podtext.
(Ne)obyčejní(NE)OBYČEJNÍ: Parkour, fitness, běhání v zimě v kraťasech. Martin Kašiar z Rančířova žije sportem
V zimě běhá v kraťasech na Špičák, koupe se v ledové vodě a vymýšlí si výzvy jako zdolání Králického Sněžníku s minimem oblečení a za špatného počasí. Co je pro někoho naprostý extrém, je pro mladého sportovce Martina Kašiara z Rančířova běžnou součástí života. Stejně tak to má i s parkourem a fitness.
Blogy a komentářeOlympiáda je tu. Užijme si ji, ale jinak oslavujme především skutečně zdravý pohyb
Letošní léto je, tentokrát netradičně po pěti letech, ve znamení olympijských her. Je to mimořádná událost nejen pro samotné sportovce, ale i miliony diváků a fanoušků. Možná, že v mnohých z nich vyvolá tento sportovní svátek, třeba poněkolikáté v životě, pocit, že se sebou musejí něco udělat. Proto, aby si zlepšili fyzickou kondici? Možná. Ale nezřídka taky proto, aby líp vypadali. Líp, rozuměj víc jako špičkoví sportovci s „vyrýsovanými“ těly. A to je právě diskutabilní…
TřebíčskoUzavření kvůli koronaviru znamenalo pro třebíčskou posilovnu půlmilionovou ztrátu
Omezení provozu v důsledku koronaviru znamenal pro třebíčské Fitness Imperium asi půlmilionovou ztrátu. Posilovna s jedním zaměstnancem na kompenzacích od státu získala přibližně 31 tisíc korun, nová žádost podaná 12. dubna je zatím bez odpovědi. Majitelka Petra Šalomounová řekla, že složitý rok dokázala ustát jen díky podpoře rodiny a svým úsporám, což mimo jiné znamená, že musela odsunout plány na rozšíření posilovny o druhé patro.
SpolečnostJak udržet motivaci? Nepřepalte začátek a pochvalte se za každý dosažený výsledek, radí osobní trenéři
Leden bývá velmi často měsícem, ve kterém se fitness centra plní novými tvářemi, které se od nového roku rozhodli začít na sobě pracovat. Letos je tomu ale jinak. Fitka zejí prázdnotou a lidem tak nezbývá než začít plnit svá předsevzetí z provizorních domácích nebo venkovních posiloven. Donutit se ke cvičení v těchto podmínkách bývá ale velmi obtížné. Kde začít a jak udržet motivaci? O tom jsme se bavili s osobními trenéry Davidem a Ivou Bokůvkovými.
SpolečnostVláda by měla co nejdříve povolit sauny. Posilují imunitu a teplota omezuje šíření viru, obhajují saunéři
Spuštění saun je bezpečné a navíc žádoucí pro posílení obranyschopnosti, apelují saunéři na vládu otevřeným dopisem, ve kterém vyzývají k co nejrychlejšímu otevření saunovacích zařízení. Nelíbí se jim také, že právě sauny vypadly z harmonogramu rozvolňování opatření. Jako reálné by se tak podle současné situace jevilo otevření až během června.









