Typická velikonoční tabule s tučnými jídly a dostatkem alkoholu je plná cukrů, živočišných tuků a cholesterolu, které zdraví neprospívají. Podle výživové specialistky z prostějovské nemocnice Markéty Říhové přitom stačí několik jednoduchých úprav, díky kterým lze sváteční jídla odlehčit.

Na Dni zdraví v Nemocnici Jihlava nebude chybět tradiční měření glykémie a cholesterolu. Připravené jsou ale i novinky. Očkovat se bude v rámci akce proti chřipce a klíšťové encefalitidě a nově také proti pneumokokovi. Zdravotníci poradí s očkováním i těm, kteří se chtějí vydat na do vzdálenějších míst. To vše se uskuteční 5. listopadu.

Odborníci varují před dlouhými telefonáty, které mohou mít nepříznivý vliv na krevní tlak. Mobilní telefony totiž vyzařují radiofrekvenční energii, která je po krátkodobém vystavení spojena se zvýšením krevního tlaku.

Cholesterol. Částice tuku v krvi, která hraje důležitou roli v řadě tělesných procesů. Lidé by proto měli vědět, jakou mají hodnotu cholesterolu. To mohou nyní zjistit zdarma a rychle v jihlavské nemocnici.

Vánoční svátky a předsilvestrovské období jdou ruku v ruce se spoustou jídla – hlavně toho tučného a sladkého. Zároveň v této době většinou dost omezíme pohyb, nejčastější aktivitou bývá sledování pohádek a vánočních filmů, ideálně u kávy a nějakého toho cukroví. Lékaři však varují, že právě vánoční svátky mohou vést k žaludečním potížím nebo zvýšenému cholesterolu.

Jihlavská nemocnice dbá na prevenci, proto letos již podruhé pořádá Den zdraví pro veřejnost. Zájemci si na něm mohou nechat změřit tlak, cholesterol a také se naučí správně mýt ruce. Ženy mohou bez objednání na mamograf.

U příležitosti Světového dne diabetu se v rámci projektu Zdravý Kraj Vysočina ve čtvrtek 24. listopadu uskuteční 9. ročník Krajského diabetologického dne Kraje Vysočina. Program akce, na kterou převzal záštitu hejtman Kraje Vysočina doktor Jiří Běhounek, odstartuje v 8.30 v prostorách přednáškového sálu Domu zdraví v Jihlavě.

V úterý 1. prosince proběhne v jihlavské nemocnici Den zdraví pro veřejnost. Lidé si zde mohou nechat změřit tlak, cholesterol, naučí se správně mýt ruce, promluví si o kouření či jim lékaři zkontrolují znaménka. To vše zdarma.