Co vlastně znamená jíst normálně? Není to o tabulkách ani o dokonalosti, ale o osvobození od strachu z každého sousta. Jídlo nemusí být nepřítel a je v pořádku občas udělat ‚chybu‘. Zdravý vztah k jídlu se totiž automaticky nerovná zdravý životní styl.

Pojďme se vydat na exkurzi do místa, které pro většinu lidí zní spíš jako děsivý horor – na psychiatrii. Nečekejte ale žádné tajemné laboratoře plné ledových koupelí, elektrošoků nebo šílených doktorů s ostrým skalpelem v ruce. Dozvíte se, jak to v takovém ‚blázinci‘ skutečně chodí, a proč není třeba se bát hledat pomoc.

Chytré plánování dovolené může zdvojnásobit počet volných dní. Zde jsou tipy, jak na to, se zaměřením na klíčové období v roce. S 20 dny dovolené si takto mohou lidé přijít až na 48 volných dnů v roce 2025.

V posledních dnech se teplota dostala pod bod mrazu a příroda vykouzlila desítky zamrzlých ploch. Hasiči však varují, abychom na zamrzlé rybníky v žádném případě nevstupovali. Led sice na první pohled vypadá pevně, ale neudrží nás.

Nevhodný dárek pod stromečkem může způsobit vrásky na čele. Co dělat, když je dárek poškozený nebo nesplňuje očekávání? Když dostaneme dárek, který nefunguje nebo má jiné nedostatky, reklamace by měla být jasná věc. V praxi to ale může být složitější, než se zdá. I když zákon nečiní rozdíly mezi e-shopy a kamennými obchody, reklamace dárků má svá specifika.

Tato otázka je jednou z klíčových, protože když se člověk s poruchou příjmu potravy rozhodne léčit, často je to pro něj velká neznámá a nemá moc představu, co si pod léčbou vlastně představit. Možností je přitom několik.

Rok 2025 přinese tři prodloužené víkendy a několik svátků připadajících na víkend. Zjistěte, kdy si budete moci užít volna a jak naplánovat efektivně dovolenou.

Štědrý den býval spojen s řadou tradic a pověr, které měly zajistit štěstí, zdraví a soudržnost rodiny. Dnes se na mnoho z nich zapomíná, některé si ale své místo v našich domácnostech stále drží. Které to jsou a jaké mají význam?

Podle nejnovějších údajů Centra dopravního výzkumu není konec roku považován za nejnebezpečnější období z hlediska nehod způsobených opilými řidiči, ale riziko v tomto období stoupá, zejména během svátečních dní.

Vánoční svátky se blíží a s nimi i změny v otevírací době obchodů, které mohou ovlivnit plány na poslední nákupy. Zákon o prodejní době výslovně určuje, že obchody musí na Štědrý den ukončit prodej nejpozději ve 12 hodin. V reakci na to některé obchodní řetězce prodloužily otevírací dobu před samotnými svátky.