Světový den hygieny rukou: Je třeba si je mýt aspoň půl minuty, pozor na místa mezi prsty

Tu vyhlašuje Státní zdravotní ústav a je určena dětem z mateřských a základních škol. Zapojit se mohou tak, že uspořádají výstavu nebo koláže z výtvarných prací dětí své třídy.

„Děti mohou namalovat obrázky dle své fantazie s tématy k zamyšlení - co vše jim dodržování správných hygienických návyků může přinést dobrého, jak správně mýt ruce, jak se dívají na hygienu rukou v dnešní době, do obrázku lze zakomponovat také například představu bacilů, které se přenáší nemytýma rukama a podobně,“ vysvětluje Aneta Hrdličková z jihlavského oddělení vnějších vztahů.

Fotografii z výstavy je třeba odeslat e-mailem označeným předmětem „Hygiena rukou 2021“ nejpozději do 25. května 2021 na email: lenka.vrzalova@szu.cz spolu s informacemi: název školy, adresa, kontakt, kolik dětí se zapojilo do aktivity, věk dětí a třída.

Propozice k výstavě vyhlášené centrálou SZÚ naleznete také přímo na stránkách organizátora.

Jak si správně mýt ruce?

1. Důkladné a správné umývání rukou je jednoduchá a přitom nejúčinnější metoda, jak omezit šíření nemoci.

2. Nemytýma rukama se přenáší řada infekčních onemocnění (např. virová hepatitida typu A, chřipka, salmonelóza, rotavirové infekce, enterovirové infekce, covid-19).

Tyto dvě základní informace většina z nás zná nebo ji alespoň již slyšela, v praxi se tím však mnoho lidí neřídí, nebo nepostupuje správně. Ne, že by si lidé ruce vůbec neumývali, ale kvalita a četnost provedení bývá vzdálená od doporučení, která zajišťují odstranění všech nečistot.

Mistička z vlastní dlaně 

Aby ruce byly důkladně čisté, doporučuje se umývat je alespoň půl minuty. Za tuto dobu stihneme systematicky „projít“ všechna místa, i ta hůře dostupná. V dnešní době jsou téměř u všech umyvadel na veřejných místech umístěné obrázkové návody postupu mytí rukou.  

Pro zopakování je třeba připomenout, že nejvíce nečistot na již „umytých“ rukách zůstává mezi prsty, a tak bychom neměli zapomínat na „mnutí s propletenými prsty“ (obr. 4 a 5). Dále bychom měli očistit i konečky prstů tím, že si „špetkou“ z prstů třeme v mističce vytvořené z vlastní dlaně (obr. 8).

Často se stává, že mytí rukou hlídáme daleko pečlivěji u dětí, připomínáme jim to před jídlem, po toaletě, po příchodu z venku. Ještě lepším výchovným prostředkem je, pokud jim jdeme sami příkladem nebo s nimi požadované činnosti děláme společně.

Návod, jak si správně mýt ruce s básničkou pro malé děti, si můžete stáhnout na tomto odkaze.